Os meus planos de treino estão, absolutamente, irregulares devido à minha actividade profissional. Ainda assim, tenho o bom apoio do meus companheiros desta jornada que me motivam e não permitem desistir quando as coisas não correm tão bem.
No passado domingo fomos para o Monsanto e fizemos um treino misto - estrada e terra batida - num total de 9km.
O registo:
Mais vale 9 a mais que a menos.
ResponderEliminarEu decidi fazer algo que já vinha pensando há algum tempo mas que ia deixando...
Venho a correr para o trabalho:)
Comecei no Carnaval e assim aproveito as boas instalações.
Como tem sido dificil conciliar trabalho, vida familiar e desporto (ginásio, corrida, sentar-me no sofá e esticar-me para apanhar o comando...) assim sempre faço mais uns quilómetros do que andar às voltas de madrugada ao pé de casa.
Ao fim de semana que é o ideal para esticar os treinos tem saido tudo furado...
Enfim, domingo queixo-me(baixinho, espero).
isso chama-se "gestão de tempo"! Parece-me uma boa ideia ;)
EliminarE tu também nos motivas mais do que possas imaginar! :) *
ResponderEliminarObrigada L. *
Eliminar9km parece-me pouca preparação para 21km...
ResponderEliminarTu achas, eu tenho a certeza... :(
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