Bom, eu não sei quanto a vocês, mas para mim, esta treta depois dos 30km faz doer os joelhos para xuxu. Falta de hábito, cartilagens assim-assim, feitio "aí-que-sou-tão-queixinhas!", mas o que é certo é que há já uns tempos tinha falado com o treinador na hipótese da natação e ele praticamente me enfiou dentro de um tanque.
O plano deste mês conta já com a natação enquanto treino complementar pós-longos, substituindo assim os treinos de segunda-feira. Com água a 27 graus, num tanque de 20m (eu sei, está longe de ser o ideal, mas por enquanto foi o que se conseguiu) e uma pista praticamente só para mim, venha de lá esse cloro, porque mamãe virou peixe!
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